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Schlank und gesund durch Metabolic balance

Schlank werden o h n e Jo-Jo-Effekt!
Gewichtsabnahme innerhalb von 2 Wochen ca. 6-8 Kilogramm!
Nicht möglich?

 

Was ist Metabolic balance?
Metabolic balance ist ein Diätprogramm zur ganzheitlichen Gewichtsregulierung und Gesundheitsförderung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Anzumerken ist dabei, daß es sich bei dieser so genannten Diät nicht etwa um teure, exotische Anweisungen handelt, sondern um nichts anderes als um eine Zusammenstellung von normalen, alltäglichen Lebensmitteln in berechneter Menge und Kombination. Die Grundlage von Metabolic balance ist der persönliche Ernährungsplan. Er basiert auf einem speziellen Computerprogramm, entwickelt von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Computerfachleuten.

Dieses erstellt für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Laborwerten und gesundheitlichen Angaben sowie Angaben zu Essensgewohnheiten einen ausewogenen Ernährungsplan, der in vier Phasen zum Erfolg führt.


Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels
Die Umstellung Ihrer Ernährung regt den Stoffwechsel an und fördert so Ihr gesundheitliches Wohlbefinden. Zugleich beugt die dauerhafte Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung langfristig den bekannten Zivilisationskrankheiten vor, insbesondere wenn sie mit angemessener Bewegung kombiniert wird.

Die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert, das Energieniveau wird gesteigert.


Wie wirkt Metabolic balance?
Die Grundlage von Metabolic balance ist eine Ernährung, die dem Körper ohne spezielle Zusatzmittel alle notwendigen gesunden Nährstoffe zur Verfügung stellt. Sowohl nach der Zusammenstellung individueller Mahlzeiten als auch nach den Regeln zur Nahrungsaufnahme wird u.a. eine naturgerechte Insulinausschüttung angeregt, über die der gesamte Hormonhaushalt gestärkt wird. Zugleich wird das Gewicht schonend und nachhaltig reguliert. Die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts in der Ernährung führt zu einer Vielzahl von allgemeinen gesundheitlichen Verbesserungen. die wie folgt beschrieben werden können:


Gewichtsreduktion
Allein durch die Nahrungsumstellung, d.h. oh n e zu fasten oder zu hungern, oh n e
Einnahme von Pulvern oder Medikamenten wird auf leichte Art und Weise das
Wunschgewicht erreicht und bei Beachtung einiger Ernährungsgrundregeln anschließend auch gehalten


Verbesserung der Leistungsfähigkeit und des Aussehens
Durch die Ernährungsumstellung wird eine Verbesserung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit von Körper und Psyche sowie ein allgemein gesünderes, vitaleres und frischeres Aussehen erreicht. Es ist aufgefallen, daß es insbesondere bei Frauen nicht zu einer vermehrten Ausbildung von Falten im Gesicht oder anderswo kommt, da nicht an Muskeln und Bindegewebe, sondern vorwiegend an den Fettpolstern abgenommen wird. Die Haut bleibt straff und jung.

Die Stoffwechselumstellung trägt weiterhin bei

        • zur Entlastung des Herz-Kreislaufsystems
        • zur Unterstützung eines ausgeglichenen Zucker- und Fettstoffwechsels
        • zur sanften Unterstützung der Tätigkeit von Leber, Galle, Blase und Niere
        • zur Förderung einer geregelten Verdauung
        • zur Unterstützung eines ausgeglichenen Hormonhaushaltes
        • zur Unterstützung einer gesunden Haut
        • zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Vitalität
        • zur Förderung eines gesunden Nachtschlafes.
        • Die vier Phasen der Gewichtsregulierung bei Metabolic balance

 

VORBEREITUNGSPHASE: Nach dem obligaten Beratungsgespräch werden Ihre Laborwerte ermittelt, Ihre Beschwerden und Zielvorstellungen notiert und auf dieser Basis Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten Sie Ihren Körper über zwei Tage durch leichte Kost schonend auf die folgende und völlig einfache sowie problemlose Ernährungsumstellung vor.

STRENGE UMSTELLUNGSPHASE: Diese Phase sollte mindestens zwei Wochen
dauern. Dabei stellt sich Ihr Körper ohne Schwierigkeiten auf die neue und gesunde
Ernährungsweise uni. Sie achten auf die sich dabei ergebenden Veränderungen Ihres
Gewichts und Wohlbefindens.

GELOCKERTE UMSTELLUNGSPHASE: in dieser Phase testen Sie vorsichtig Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen optimal passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei wiederum, welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens dies bewirkt.

ERHALTUNGSPHASE: sie ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem neuen
Gewicht und Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg
dadurch, daß Sie künftig einige Ihnen dann wohlvertraute Grundregeln bei
Ernährung und Bewegung beachten.


In Zusammenarbeit mit:
Praxis für Naturheilverfahren
Dr. med Manfred Krause-Sternberg
praxis@,krause-sternberg.de